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ACIDO FOLICO 800 MCG SOLARAY 100 CAPSULAS
11,90 €
Impuestos incluidos
Disponible.
El ácido fólico, al ser una vitamina hidrosoluble, no puede ser almacenada en el organismo a largo plazo. Sus fuentes principales son los vegetales de hoja verde y los cereales integrales. El cocinado y el almacenamiento pueden reducir sus niveles en los alimentos y actualmente el 47% de las mujeres no consumen la cantidad recomendada de 200µg/día, por lo que se recomienda frecuentemente la suplementación. Los estudios de biodisponibilidad indican que los complementos de ácido fólico se absorben bien y son una forma segura de evitar deficiencias dietéticas. Cada vez más, se están recomendando aportes diarios de 400µg de ácido fólico